夢 想 大 門

昨天有個朋友告訴我 我才知道原來有這個病症

查wiki的資料 http://tinyurl.com/lc339d
摘錄一些出來 其他大家自己看

睡眠相位後移症候群　簡稱DSPS

偉大的科學家們死後都會進入天堂
而無聊的時候呢
他們就玩躲貓貓解悶！

牡羊座

衝動第一名　做事後悔第一名
火氣大第一名　大膽第一名　敢愛敢恨第一名

金牛座

穩重第一名　節檢第一名
貪財第一名　可靠第一名　吃苦耐勞第一名

雙子座

八卦第一名　聰慧第一名
Crazy第一名　幽默第一名　多話第一名

巨蟹座

體貼第一名　愛吃第一名　愛家第一名
孝順第一名　多愁善感第一名

獅子座

自信第一名　愛現第一名　要面子第一名
品味第一名　風度第一名

處女座

細心第一名　挑惕第一名　愛乾淨第一名
小題大做第一名　吃醋第一名

天秤座

愛美第一名　猶豫第一名　懶惰第一名
善辯第一名　公正第一名

天蠍座

癡情第一名　扮酷第一名　魅力第一名
冷冰冰第一名　理智第一名

射手座

貪玩第一名　糊塗第一名　可愛第一名
勇於嘗試第一名　心無城府第一名

摩羯座

嚴肅第一名　鎮定第一名　忍耐第一名
認真第一名　保守第一名

水瓶座

好奇第一名　好學第一名　創意第一名
另類第一名　創造力第一名

雙魚座

心軟第一名　敏感第一名　多疑第一名
愛作夢第一名　胡思亂想第一名

－－－

[轉錄]E-mail

以下方法轉載自「雄獅電腦-Q&A10」

http://homepage13.seed.net.tw/web@5/cltsai2/chi12/qa125.htm

電腦裡的光碟機driver好像是毀損還是怎樣
使得電腦雖然抓的到光碟機但是卻會無法裝置成功
裝置管理員下的光碟圖示變成問號
我的電腦下沒有光碟機的圖案
完全無法使用光碟機
請問有什麼解決的方法嗎？

方法一：

1.依序按下「開始」→「執行」，輸入「regedit」，按一下〔確定〕。
2.找出「HKEY_LOCAL_MACHINE/System/CurrentControlSet/Control/Class/{4d36e965-e325-11ce-bfc1-08002be10318}」的資料夾。
3.依序按下「檔案」→「匯出」。
4.檔名輸入為「savedkey」，按一下〔儲存〕。
5.刪除類型為「REG_MULTI_SZ」的「UpperFilters」，如果沒有此機碼，請直接用方法二。
6.刪除類型為「REG_MULTI_SZ」的「LowerFilters」。
7.關閉視窗，重開機即可。

方法二：

1.依序按下「開始」→「控制台」。
2.在「系統」圖示上方按滑鼠左鍵兩下開啟。
3.切換到「硬體」分頁。
4.按一下「裝置管理員」。
5.按一下有問號的光碟機圖示。
6.依序按下工具列上的「執行」→「解除安裝」，按一下〔確定〕。
7.若其他的硬體仍有問號，請重覆步驟5跟6。
8.按一下「執行」→「硬體變更掃瞄」即可。

－－－

[轉錄]Yahoo奇摩知識⁺

大腦可區分為左腦與右腦
左腦是低速運轉的意識腦
所掌管的是邏輯、文字、數字、判斷、分析、直線
右腦是高速運轉的潛意識腦
所掌管的是韻律、想像空間、顏色、大小、形態

因此只運用左腦的人過於邏輯、理性
但若只用右腦的人卻又過於想像、濫情
所以　將左腦與右腦好好均衡加以開發使用
便是全腦開發教育的根本

－－－

[轉錄]Yahoo奇摩知識⁺

今天在看電視好不容易看到她的比賽
當我看到她把褲管捲起來時　我真的是嚇到了
包成那樣　跟小腿骨斷掉沒什麼兩樣

不過令我跟吃驚的是她只是換邊而已就...跌倒了

來講解一下
因為人體正面有很多要害
所以大部分的武術預備姿勢都是站側邊的
更因為跆拳道規定不可以故意踢對手的背
所以在選擇哪一邊時就很重要

還有就是有人會問為什麼會一直在那邊跳來跳去
基於是戰鬥姿勢　所以希望身體可以動來動去
比較不容易讓對手攻擊到他的目標

另一種講法是說讓身體保持彈性
並且在要移動時可以利用下去再上來瞬間的作用力來加速
網球選手就是這樣

回到原本講的換腳(換邊)
所以當然習慣的換腳也是用跳的
結果她就跌倒了
各位可以站起來試試換腳的動作
就可以感受到當時她本人的腳
光這點力量就足夠跌倒了
所以她後面一直跌倒
她的教練才會不忍心看

打到中期時她都一直用受傷的腳來攻擊
有人一定會問　為什麼受傷了還用那隻腳踢
其實在跆拳道比賽裡最常用的腳背旋踢
就是用後面那隻腳從外側(攻擊者的正面)踢出
踢出時要扭身
也就是說原本如果背朝左邊的話
踢出的時候會變成在右邊
接著踢完還要收腳　也就是往後退變成原本的預備姿勢
在這中間其實負荷最大的其實是站立支撐的那隻腳的膝蓋
所以她才會用受傷的那隻腳踢
在這邊在請各位想像一下
假設你的腳已經受傷了
你還敢用那隻腳受傷的地方去踢東西嗎?

講了這麼多　就是希望大家能真正的了解到
她真的比大家所講的、描述的　還要努力

各位大大
如果是你 教練幫你丟毛巾
你會很瀟灑的把它撿起來擦汗嗎？
如果是你 當你腳受傷時
你敢用那隻腳的受傷地方踢人嗎？
如果是你 有榮幸站上奧運
你會說戰死在奧運場上也很光榮嗎？

如果是我　我會說　Yes

－－－

[轉錄]PTT實業坊

假使沒有閒錢買高蛋白或肌酸
而用水煮蛋來代替的話
請問蛋黃可不可以吃呢？
因為我常常早餐就會吃一到兩個蛋了(三明治裡夾的)
而若是下班後有去重訓
回家會煮二到三個白煮蛋
但是蛋黃可不可以吃呢？
還是不要吃太多蛋黃以免膽固醇太高？

精華區中文章有引述了一篇報導指出
人體內膽固醇80%是由人體自行合成
剩下的20%才是從食物中獲得
健康的年輕人
肝臟自己會調整膽固醇生成速度來控制總量
所以正常人不必計較每天吃了幾個蛋
重點是營養均衡
作者官生華為楊梅天成醫院神經科主任

之後我也分別在搜尋了幾個關於
食物中膽固醇含量與膽固醇過高的相關學術文章與報導
得到的答案幾乎都是偏向於我所得之的觀念
而且蛋黃內含有豐富的卵磷脂
可以減低膽固醇對心血管所帶來的威脅

參考文獻http://0rz.net/011j1
陳怡兆-行政院農委會畜產試驗所加工組

British Medical Journal也指出膽固醇普檢意義不大

"Cholesterol screening is not worthwhile"

提供給大家參考
希望能對版友們有所幫助

－－－

[轉錄]PTT實業坊

如果說被動是缺乏自主規劃的能力
那麼在沒有適當的導引之下
兩者外顯的行為差異不大
都是缺乏主動學習的作為

你可以告訴自己

「其實我不懶惰，我只是不知道該如何做。」

但是這對事情並沒有幫助
時間依然在跑　你也依然在原地踏步
懶惰和被動是兩碼子事嗎？
I don't think so
我想這兩者都有很明顯的共通點

就是消極心態

每個人都乘坐著獨木舟在河面上飄蕩
如果你不能決定自己要划向哪裡
就只能讓河水決定要把你沖到哪裡去

當你說有些人很努力成績卻依然不理想的時候
是你真的看到這樣的例子？
還是你隨口說說？
在短時間小範圍的考試中確實有可能像你說的那樣
但是在長時間的競爭之中
我所觀察到的例子通常是能堅持到最後就能有所成就
每個人適合的學習技巧都不一樣
對不同科目也有不同的策略
但是可以肯定的是
學習技巧不是一直不變的
而是在學習的過程之中會不斷改善
改善學習技巧本身也是一種學習
而且要找到適合自己的方法
非得自己去嘗試不可

如果真的有像你所說那樣的例子
不妨把你觀察到的現象敘述的詳細點
或許我們能一起想想你說的case之中
究竟是哪個環節出問題
才會導致有認真卻沒有成績的結果
大家也能從案例中學習。

至於創意的部分我想有版友已經說了
在發揮創意之前
或許應該多做點基本功夫
在自己的大腦裡面多儲存一些能夠用來發揮創意的元素吧！
學習的過程本來就是經過觀察、模仿、內化之後才能靈活的運用
把模仿當成是創造的前奏曲
不要把它想成不同的東西
或許有一天　當你努力夠了
你就會發現靈感突然出現在你腦海

－－－

[轉錄]PTT實業坊

根據微軟MSN資料庫研究人員發現
陌生人之間的「人際間隔」平均為六．六個人
雖然比原先假設的多一點
但還是顯示全球人類間驚人的關連性

所謂的「小世界現象」或「小世界效應」
是假設世界任何角落的兩個陌生人
只要透過六個人當中介
就可以和彼此拉上關係
這個假設因此又被稱為六度分隔理論
（six degrees of separation）

以好萊塢影星凱文．貝肯為名的
「凱文．貝肯的六度分隔」
也是以上述理論為基礎
任何一個演過電影的人都可以在六個中介人的串連下
與凱文．貝肯產生關係
甚至連已故教宗若望保祿二世
都因為在二○○○年演出過一部電影
可以由三個演員中介和凱文．貝肯扯上關係

這套理論最早是在一九六○年代
由兩位學者進行小規模測試
但當時的結果並不夠全面
後來陸續有人以電子郵件對此進行測試
但還是無法全面證實這個理論
直到最近透過ＭＳＮ龐大的用戶資料庫
才完成理論實證

研究人員利用一億八千萬名使用者的三百億通訊息進行比對
並假設通過至少一次訊息的使用者就算認識
結果發現任何使用者只要透過平均六．六個人
就可以和全資料庫的一千八百億組配對產生關連

此外　雖然最長的一組得靠二十九個中介者才能拉上線
但高達七十八％的配對都可以在七個中介內連上

研究人員說
這項發現不只是證明了「小世界現象」的存在
同時也可以有更廣泛的應用潛能

「比如說政治動員、募款活動、天災救助，以及失蹤協尋，利用一組特定的人當起點，一按enter就能輕易地能將訊息傳遞給全世界的人」

－－－

[轉錄]Yahoo奇摩新聞

這個構想其實在下在國中的時候
就已經想過了
那時候的想法是：

任何一個人一定可以藉由周圍認識的人
而跟全世界的所有人扯上關係

而周圍認識的人的定義
ㄧ開始我認為應該是只要知道對方是誰就夠了
例如我認識美國柯林頓總統
而你也認識美國柯林頓總統
因此我們可以藉由這一層關係而扯上關連
但是後來又想到
如果是這樣的話 那太容易了
因為全世界應該都認識美國柯林頓總統
即使有不認識的
周圍一定會有認識他的人
這樣的話　這個理論就太簡單了

因此必須設定成「彼此互相認識才算有關係」
像美國柯林頓總統不認識我
因此我就不能透過這一層關係
跟別人扯上關連

於是問題來了
ㄧ個台灣人
要如何跟外國人扯上關係？
當時的在下以本身作例子
由於每個老師幾乎都會說
「我暑假的時候出國去...」
之類的話
因此認定他在國外一定有認識的朋友
所以我可以藉由這層關係
把我的關連牽扯到外面
其次是我的小舅舅滿有成就的
他做的是國際商業性質的工作
因此一定也認識很多外國人
我也可以藉由這層關係跟外國人扯上關連

總而言之
ㄧ個國家的人
只要有朋友或是親戚
是跟國外的人扯上關連的
就可以藉由這層關係
把自己的關連性拓展到國外
依此類推　便可以依序從每個國家
拓展到全世界

打這篇網誌時　又突然想到
假設真的有人看過外星人
而我又可以藉由上述的模式
跟全世界的人扯上關連
因此可以得証
我跟外星人有某種程度的關連
而又根據上述理論
那個外星人真的造訪過地球的話
ㄧ定也造訪過其他星球
所以我可以透過它（牠？）
跟全宇宙的外星人扯上關連...

不過拓展到外星人理論時
有一點應該是錯誤的
就是那個外星人不一定造訪過
所有有生物的星球
所以...
這個理論應該到了宇宙的階段
就會失效了　

基因改造出可以跑上數小時的「馬拉松老鼠」
科學家發現有兩種藥可以仿效這種效果
他們也已經針對這種藥研發出檢測法
防止運動員試圖藉此作弊

加州沙克生物研究中心的霍華休斯研究員伊凡斯說
這兩種藥會複製運動的生理益處
幫助細胞加強燃燒脂肪　增加耐力

其中一種藥或許日後能幫助人們強化運動或者訓練效果
另一種可能更適合用於那些整天坐著不動、需要自動燃燒脂肪的人
伊凡斯昨天在「細胞」（Cell）期刊發表報告指出
這兩種物質是GW1516和AICAR，實驗顯示
前者配合運動能讓老鼠耐力提高68%，AICAR則提高44%

伊凡斯說：

「這種藥就像藥物性的運動，使用這種藥4週後，老鼠體能就像鍛鍊過一樣。」

－－－

[轉錄]Yahoo奇摩新聞

但是我現在想到的問題是
即使生理可以承受這樣的反覆藥物訓練
心理上不知道可不可以承受
也就是說　不斷地感到疲倦跟勞累
是否會造成心理層面的壓力
或是導致內分泌失調
例如腎上腺素長期大量分泌以應付隨時突如其來的瞬間疲勞

我想新聞都這樣說了
大概是真的有用吧
不過原理可能不是我的「疲勞論」就是了

軍中是不是一個很爛的選擇？
對大多數人來說的確是

如果你是電機碩士
可以去科技廠工作
你會選擇待在部隊中嗎？
當然不會

如果你燒的一手好菜
可以靠做菜賺錢
你會選擇待在部隊中嗎？
當然不會

如果你是商科畢業
有充足的學識可以去公司上班
你會選擇待在部隊中嗎？
當然不會

如果你有維修機械的能力
可以靠這個技術維生
你會選擇待在部隊中嗎？
當然不會

如果你唸書很厲害
可以考上高普考當公務人員
你會選擇待在部隊中嗎？
當然不會

問題是　當你什麼都不會呢？

簡單來說　原PO的弟弟什麼都不會
好　什麼都不會沒什麼　學就是了
但是原PO的弟弟放假在幹麼？
有在唸書準備考大學或是高普考嗎？
有去學技術準備當黑手嗎？

似乎也沒有
不然怎有時間玩線上遊戲
還可以吼吼自己的家長

什麼都不會的人可以幹麼？
不外乎就是出賣體力
不然就是去便利商店等這些進入障礙低的職業
這些職業當短期很ok
賺點錢養活自己
一段時間後轉換跑道
可是要當一輩子？

很殘酷的現實就是
以原PO弟弟的能力
在部隊中真的是最好的選擇
如果不想繼續待了
OK　趕快培養其他可以養活自己的能力
很多後悔的志願役
會退是因為還有其他方式可以養活自己

但是原PO的弟弟呢？
遇到挫折就逃避
玩線上遊戲麻痺自己
還吼自己的家長（這很該死）
而不是選擇改變自己的心態
一邊適應部隊的環境
利用假日充實自己的其他能力
等待時機成熟時說走就走

這樣的人　不管做什麼事情　都不會成功的

還有那些說「撐過了就是你的」的鄉民
你們是志願役還是義務役的？
如果今天還在服義務役
排長突然給你說你可以明天退伍
你還會堅持你們的看法嗎？
你有選擇　你何必往一條自己不願意的路
有多少人也是被逼著下來的
還有一些人　說什麼社會沒比軍隊光明的人
難道你們就足以代表「社會」這兩個字嗎？
我不知道你是否有在外面打拚過
但是外面的世界一樣是個狗屁倒灶的
世界　過去在軍中看到的屁事
在職場上一樣都可以看得到　一樣會有
機車的上司、擺爛的下屬、隨時奸你兩下的客戶
寫不完的文書作業
以及永遠放不到的特休假..orz
「而大不了老子不幹」這句話
絕大多數都是嘴砲
放完這句話後
大部份的人還是乖乖的加班乖乖的被老闆凹

唯一不變的就是那句「撐過了就是你的」
經過經驗的累積　處理事情的能力
有所增長　成為一個有用的人
會比較好過

總之　在心態上如果沒有現在是在賺錢打拚
到哪邊都不見得好過

－－－

[轉錄]PTT實業坊

小弟我第一次在這po文
這是今天我們公司總經理給我們看的
說這對我們蠻有幫助的
其他同仁則是說這是總經理自己寫的
我也不知道
總之希望有助於各位囉
有錯的話請小力鞭黑

把工作看成一種經驗的累積
遠比刻意看重薪水重要得多
薪水只是工作報酬最直接的方式之ㄧ
但如果把它絕對化
那是最沒有遠見的心態
有許多人剛出校門就希望能成為高薪的總經理
剛創業就奢望能像比爾蓋茲一樣富甲一方
只知向老闆索取高薪
卻不知道自己能做些什麼
更不懂得從小事做起
不懂得時時刻刻
實實在在地追求進步

只為薪水而工作
會讓人缺乏更高的目標和動力
也相對地出現一些負面現象

1.認為公司付給的薪水太少
  就對工作敷衍了事
  缺乏工作的熱枕
  以應付的態度面對一切
  能偷懶就偷懶,能逃避就逃避
  來表達對公司的不滿
  沒有想過這會與自己的前途有何關連
  或是主管會有什麼想法

2.到處兼職　想賺取更多的錢
  以至於陷入疲勞狀態
  工作不出色　能力也無法提高

3.有些人時時準備跳槽
  對工作三心二意
　公司怕洩露機密　不敢委以重任
  這類人因而難以得到主管的信任
　長此以往　無異於埋沒自己的才能

－－－

[轉錄]PTT實業坊

天氣愈來愈熱
醫院門診中嘴破病人也跟著變多
台北市立聯合醫院中醫院區主治醫師楊素卿指出
夏季病毒多外
人也容易肝火又旺
近來口腔潰瘍的患者已經增加將近1成
許多人甚至反覆潰瘍
嚴重影響生活品質

一位30歲的許小姐
因為舌頭邊及下嘴唇潰瘍
講話和吃東西時
一碰傷口就疼痛不堪
最近因天氣炎熱
睡眠不足、胃口差
反覆發作後　她才到醫院求治

中醫師診療發現
是因為陰津不足
虛火上炎　才會嘴破

楊素卿表示
臨床觀察發現嘴破有因病毒侵襲
或內在失調
因感染病毒者
會有心情鬱結　睡眠不足
肝火上升等情形
屬於肝火旺盛型
因為貧血　營養不良　長期熬夜　工作過度疲勞
則屬虛火上浮型
飲食不節　喜食辛辣、燒烤食物或生冷、冰品
屬於脾胃濕熱型。

楊素卿說
使用黃連、川七等藥材治療嘴破
3天就能收到效果
不過　要避免復發
還是要與辨證相結合
才能取的好療效
像是肝火旺盛型
一般病程較短
瘡口潰爛　瘡面呈黃色或黃紅色
黏膜充血水腫
伴見煩燥、口渴、大便秘結、小便較黃、自覺體內有熱
舌質紅疼　治療適用龍膽瀉肝湯加味

楊素卿指出　嘴破影響生活品質
易嘴破者平日不妨多喝解毒抗菌茶
可清熱解毒　提升免疫力　預防嘴破
材料有綠豆1手把、生甘草2錢、金銀花3錢、黃耆3錢
加水1000cc煮成茶水　冷服頻飲

－－－

[轉錄]Yahoo奇摩新聞

分享一下我的學習方法！
要怎樣才能每天規律讀書？
在回答這個問題前
我想先分享另一個話題！
就是讀書讀累了　你怎麼辦？

第一件事情　就是做短期的調整
要聆聽自己身體的聲音　適當的適放壓力

我們都知道
適當的壓力可以促進工作效率
過多的壓力則會降低工作效率
如何保持適當的壓力在身上則自己去拿捏
以我個人來說
只要能意識到寶貴的時間不容輕易浪費
和維持朝目標努力的動機就夠了
(意識到適當的壓力)
當我發現自己在抱怨進度太慢
開始責備自己不夠聰明
讀過的東西記不起來
開始擔心別人做得很好
自己做得不夠好的時候
(意識到過多的壓力)
就需要讓自己小小的調適一下

調適的方法：
先問問自己是真的累了嗎？
累的感覺應該是疲倦、想休息
就像肌肉疲勞一樣
那是一種有心卻使不上力氣的感覺
如果真的累了是不是該去睡個覺
或是去做做運運動
伸展伸展筋骨
如果不是那種累
那麼可能是壓力太大　精神疲乏了
那麼或許先停止學習和思考
想辦法釋放壓力才是最重要的
平常如何釋放壓力呢？
找些能讓自己暫時轉移注意力
又能讓自己快樂的事情做吧！
看一場電影、喝一杯冰咖啡
逛逛街、聽聽音樂　或是任何能讓你快樂的事情都好
等到快樂的感覺回到身上了
就要把自己拉回現實
重新想想我當初設定的目標是什麼
動機又是什麼
重新回想當初激勵自己下定決心努力的動機
通常也能回憶起那股讓自己充滿奮鬥情緒的能量
讓那股能量常常保持在身體裡面有助於維持戰鬥力！
同時也可以問問自己
現在的作為　是否正引領著自己朝目標飛去呢？
一但確認目標沒有問題
行動的方式也沒有問題
那麼就停止思考　把想法付諸行動吧！
(把書拿起來繼續K)

這時候應該已經充滿戰鬥力了
雖然不知道能維持多久
至少能持續到下次疲勞前

短期的狀況是像上面那樣調整的
至於長期則需要從建立認知做起

讀書並不是把自己投入地獄般的修練以迎接天堂的到來

首先　把讀書當成一種習慣　而非工作
而且學習是要持續一輩子的
一天或是一週　你想投入多少時間學習
至於投入多少時間去遊戲
取決於你對滿足自己現在的生活和未來的生活的平衡
如果能意識到自己的考量
已經同時兼顧到了現在和未來的生活品質
那麼無論怎麼分配　成果如何
都應該去享受他　而不應該後悔
以經濟學的說法　時間也是一種稀有財
他只能滿足你有限的慾望
如果你設定的目標是一個無論怎麼如何也無法達成的滿足水準
那麼感受到挫折是必然的
你應該做的是從新設定可以達成的滿足水準當成目標！

掌握學習的節奏：
讀書的進度如何設定
不應該取決於其他人的進度或是補習班的進度
(簡單的說就是自己的狀況如何，如果自己都不清楚，別人不會比你更清楚)
用時間來切割學習進度容易忽略學習內涵的難易和學習者本身狀況
缺乏彈性的學習進度容易產生問題
在規劃進度小於學習能力的時候
會給人自滿的錯覺
認為自己表現的好極了
這種想法會因為缺乏危機意識而浪費寶貴的實習時間
反之在規劃進度大於學習能力的時候
容易給人挫敗感
懷疑自己是不是能力不夠
或許是因為進度的安排並不合理
但是學習者往往無法意識到這點
因此最好的辦法是親自去開發屬於自己的進度
掌握自己的學習節奏再來調整安排專屬於自己的學習進度

重要性：
我們要學習的科目很多
但是他們的重要性並不是相等的！
而且重要性的程度對每個人來說都不一樣
這和你的目標有關係
我們必須自己做區分
至少要區分出哪些科目需要精讀
哪些科目只要略讀
這工作要自己做　誰都不能代替我們

多元性：
我們都知道長時間做同一件事情
很容易產生倦怠、疲憊
反之　如果工作內容有變化
則比較能維持效率
因此適當的穿插不同的科目學習可以避免這種倦怠感
穿插的科目中學習方式的差異越大越好
例如花三個小時的時間猛讀課本之後
可以花30分鐘練練英文聽力
或是在讀背誦為主的科目一段時間後
改讀比較需要理解的科目

讓學習成為生活的一部分：
既然我們把學習當成一種習慣
在思考訂定自己的學習計畫的時候
就不能把它獨立於日常生活之外
把自己的興趣、運動時間、社交活動
享受美食等等和學習一起
為自己的生活安排一個以日、以週、或以月為基礎的時間規劃
在適當的時間就去做適當的事情
讓自己享受生活
如果能享受生活中的每一個片段
那麼學習就不會再是一種負擔了

以上方法不是標準方法
也不見得每個人都適用
大家就當故事看看就好
如果有能用到的部分歡迎拿去用吧！

－－－

[轉錄]PTT實業坊

因為一般居住的房屋都是屬於鋼筋水泥(RC)結構
鋼筋在白天受到日照輻射熱能的吸收
到了晚上
因為室內或是屋外溫度下降
鋼筋釋放出熱能
也就是所謂的熱漲冷縮的過程
會跟水泥發生擠壓碰撞
於是就會產生類似彈珠掉落或是家具移動的聲音
這是自然現象

以下為科學解釋

所謂的奇怪波子聲其實係建築上的問題
因為每一幅牆　天花板　地板等等的
內部都會有好多不同的物質　物料
會在平時的生活中有冷縮熱漲
他們的中間會產生空隙
於是到了夜晚的時分
每次的收縮
都會有一些奇怪的聲音
這就是所謂的「彈珠聲」

－－－

[轉錄]東方小城

小弟是化學系的學生
以後想去化學所繼續深造
想請問各位大大
我有聽說成大比較偏重工學院
理學院經費相對少很多
有人甚至建議化學所讀中字輩的比較好
請問我該怎麼選擇呢？

我建議如果你不打算作學術
選個好畢業能對就業又有幫助的老師才重要
成大校名好聽　但理院比較弱勢

－－－

[轉錄]PTT實業坊

小弟本身是中興化學系的
目前大二　該是考慮要不要準備研所的時機了
如果化學系沒唸研所
工作會很難找嗎？
想問問板上化學系畢業正在工作的學長姐們的現況？
待遇好不好？　有什麼該注意的？
畢竟我目前聽到朋友都是要唸研所
雖然很多人也不是自己想唸研所
是潮流所趨才說自己要唸研所
當然我不可否認研所有它的訓練價值存在

未來想做的工作大概是:
想創業ˋ化學相關業務ˋ保養品ˋ或是藥廠相關業務
不過想以創業為努力的方向
這樣的話
我在大學裡面該加強哪些方面呢
哪些課程對我未來想做的工作比較有幫助

1.電子業當製程 or RD
2.上游化學產業做工程師/RD/業務
3.就是所謂的保養品或是藥廠,基本上不建議做這個
  工作內容跟你想的不一樣　詳細情形不贅述自己去打聽

你想做化學相關業務通常都需要有下游的製程經驗
譬如半導體化學品找TSMC工程師出來的
面板用化學品找AUO的　以此類推
所以業務工作,產業經驗遠大於研究所學歷
但研究所學歷對理工科的人升遷上來說還頗重要
你可以先預先規劃將來可能出路把該準備的東西先準備
工作一陣子之後再回鍋念研究所才會銜接順利
如果你會怕以後回不了學校
那就繼續唸化學所或考材料　高分子所等也可

看你想做什麼產業就去修那個產業的課
不過半導體製程是一定要修的　不管化學系有沒有開
現在主流利潤最高的特用化學品都是用在半導體相關製程上
不學這個要學什麼...

另外世界最強大的化學公司集中在日美德三國
某些半導體材料跟電子化學品根本就是壟斷在那幾間公司手中
除了加強英語外,順便學學日文對你未來一定有幫助
化學公司雖然傳統,但跟國外接觸的機會非常頻繁
外語能力相當重要
德文就不用學了　德國人來出差的英文都比你好多了

－－－

[轉錄]PTT實業坊

睡到自然醒　是人生一大樂事
但對總是睡不夠的人來說
可說是不可能的任務
現在有七個起床儀式　讓不可能成為可能
如果你總是快要遲到了才費力地起床
一整天無精打采、哈欠連連
你需要的是盡快設定起床的形式
這些形式將能幫助你不用調鬧鐘
也能愉悅地睜開眼睛

改變總是比較困難
但想想看　每天起床的時間是一天的開始
如果能快樂地起床　一天必能心情舒暢

1. 定時

你一定聽過每天定時上床睡覺非常重要
如果你就是做不到　試試看每天定時起床
不消６個星期實際的睡眠節奏就會與你的生理節奏相符
「規律對設定生理時鐘非常重要」
美國康乃爾大學心理系教授馬思認為

所以也別回去睡回籠覺
這樣會讓生理節奏更混亂
一旦睜開眼　不要猶豫就起床吧
就算週末也得保持這樣的規律
如果你每逢週末就通宵達旦
隔日再睡到中午
馬上你就會知道痛苦
星期一又要哀聲連連地起床
馬思教授建議　就算週末熬夜
還是要在固定時間起床
中午睡個小午覺補眠
不過這種事還是愈少愈好

2. 陽光

如果早起對你而言　是不可能的任務
那就讓陽光來幫助你

因為那些全光譜的陽光
可以調節血清素和褪黑激素在血液中的濃度
當受到光線照射　血清素會使身體的代謝加快
當天晚上就會早點想睡　隔天也就會早點起床
如果沒辦法一早起床就去徜徉在陽光下
也可以拉開窗簾　讓陽光照進來
或是準備一盞明燈　鬧鐘一響就打開
堅持下去　有一天你會發現
在鬧鐘響起前你就精神奕奕地起床

3. 聲音

有沒有發現你很容易隨手按掉伴隨多年的鬧鐘
因為大腦習慣忽視熟悉的聲音
因此可以準備兩、三個鬧鐘輪流著用
或者浪漫一點用音樂叫醒你
因為音樂會促進腦中氧氣與血液的流動
讓身體也想律動起來

聽什麼音樂好？　如果想提振元氣
可以選類似莫劄特小提琴協奏曲的音樂
想要一早就精力充沛　可以選些舞曲

4. 深呼吸

起床後　深呼吸可以讓身體踏出舒暢的一天
先緩緩地吸氣　彷彿吸至頭頂
再將所有的氣吐出來停兩秒鐘後　再做一次
可以讓身體充滿早晨新鮮的空氣
一天也容易神采奕奕

5. 水

一起床後馬上就去找水喝
會讓身體知道新的一天要開始了
而且人類在睡眠時間會發汗約一杯水的量
若前一晚喝了酒　更會讓身體如同置身沙漠一般
所以先喝水　然後進廁所將老廢的物質排出
會讓身體很舒服

6. 香味

香味也會刺激腦部　提高知覺機能
趕走睡意和疲勞
所以有人一早煮咖啡　用咖啡香叫醒自己

如果你的陽台上種有香草植物
也可以在洗臉台上放滿水後摘一片薄荷浸泡水中
薄荷有促進血液循環的效果
此舉也有益於皮膚

7. 甜味

一早起床總覺得暈頭轉向
因為經過一夜的消化　此時腦中毫無營養
腦部的能量來源就是葡萄糖這時馬上補充含有甜味的食物
如香蕉、蘋果　馬上會有效果

試試看，美妙的清晨正在等著你。
賴床掰掰

－－－

[轉錄]PTT實業坊