阿貴、小奇、KOSEN
大家都有自己的絕招了
我卻沒有
鳥人說我的絕招就是開門
後來還變成什麼開屁眼的...
呵呵
雖然確實是只有我才使的出來
但我不希望它是我的唯一絕招
絕招如果每次都用出來 就不叫絕招了
小李的絕招雖然也是開門
起碼還有表、裏蓮華可以耍屌
而我 就只有開門而已
說句老實話
我所謂的開門 其實不過就是靠意志力硬撐而已
有時候會想 為什麼我要拼了命的打
才能跟阿貴、小奇他們平手 甚至還是輸給他們呢?
頓時覺得我的開門 似乎顯得很沒有價值
「也不過如此而已嘛」
即使別人不這麼想
我自己也會有某種程度上的感慨
感慨自己只能靠著拼死拼活才能跟大家並駕齊驅
而最近在不斷濫用之後
深深感到自己打球沒有特色
而且當鳥人在旁邊起鬨著要我開門時
其實我覺得有點丟臉
慚愧著自己老是要以半死不活的樣子去跟別人死纏爛打
卻又不能維持著一定的水準
摳區說過我的球路是裡面最多元的
多元雖然是件好事
但我總希望我也能夠有一技之長
也許 我只是一介達爾而已
---
要是我體力再好一點就好了
目前分類:熱血進行曲 (42)
- Mar 05 Mon 2007 23:15
開門
- Mar 04 Sun 2007 23:45
小腿長肌肉了
生平第一次
小腿長了肌肉
用力起來還頗有無敵鐵金剛之姿
這學期的摳區發瘋了
給了我們比上學期份量更多的練習
不過我喜歡...
我想要我的握力也變強
加油了
- Mar 04 Sun 2007 23:03
摳區來看體訓
不好意思 我一時沒想那麼多 所以失言了
然後就是以後我會好好負責你們每個人在球場上的練習
也就是你可以盡管的把所有在球場進行的練習放心的交給我
體訓的內容規劃和實施我都沒有意見
今天每一項練習我都看得很清楚
任何一項練習都沒有絕對的沒用 當然也沒有絕對的有用
就和每一個人都沒有絕對的好或絕對的壞一樣
其實後來我也仔細的想了想
樓梯那裡也可以練習到很多與羽球相關的
例如腳步的爆發力
所以也希望你可以好好的思考一下增加或是減少的問題
也不需要都聽我的意見
在體訓上我真的不是強項
因此今天我所面對的和你們所面對的其實是一樣的
如果我實際去做了這些練習
我也一定會覺得非常的累
但是我卻不一定會把這樣的感覺說出來
每個人每一天的體力是不同的
可以負荷的練習分量也都不同
像是你說的 他們可能以前不曾抱怨過會累或是份量太重的事情
不過其實轉個角度想
要在一群人或是在隊長前承認自己覺得累、覺得份量太多
基本上就是一件很不容易的事情
我想你可以了解這種感受
但是不是這樣就表示自己輸別人一截
或其他比較負面的想法 其實也見仁見智
再加上今天聽你說如果覺得不好可以提出來
其實我知道你是鼓勵他們說出自己想法的
不過仔細想想真正會在那樣的時刻說出口的人真的少之又少
這種感覺就像是上個學期開始帶你們打球時
練習完都會問你們會不會覺得累
那時候你們的回答大概都是還好、不會累
而到了這個學期就會聽到你們覺得累、也把這種累的感覺說出來
過去我也不曾聽過你們喊累 但現在知道了
反而會覺得很欣慰也很心安
懂得表達和願意表達
一直以來都是每個團體所必須面對和處理的問題
我不知道你會特別在意這個的原因在哪裡
但不管怎麼樣 就我對你們每個人的了解
你們都是那種即使身體再累也會把該做的練習全部做完才肯休息
你們每個人都有這種骨氣
所以不僅該做的東西一項都不會少
甚至還出乎意料的多做了很多
我想你一定比我更了解這一點
表達真的是一件很必須也很重要的一件事情
當你的隊員們喊累時 也不要急著把一切都改掉或是減輕
了解原因或每個人的需求比較重要
我相信你們中也有很多人有自己對於練習或是體訓的想法
但真的也要考慮到也許不是每一個時機都適合表達自己每一個意見
也不是每一個人都會像鳥人一樣會把很多事情直接的說出來讓你了解
以前我就說過啦 隊長真的很難當
除了必須做個典範之外 還必須了解每個隊員的想法和情緒
本來就很不容易了 而且其實我覺得你也已經做的很好
一個人要把體訓這樣一個那麼重的擔子扛下來
去帶領每個隊員完成真的很不容易
體訓我真的不是強項
在這方面也許可以多去和隊友們聊聊
私底下、輕鬆一點的氣氛也許能夠得知更多
或許你覺得這樣有一點多餘或是無謂
或者你也可以把這個當作我們中文系獨特的方式
就是不斷的聊
其實我一有空 就會去和阿貴、小奇、小喬等等聊練習
不一定是球技上的改進 也會聊感覺
或是我覺得的一些想法
當隊長之後我真的深深覺得這很重要
有時候當他們主動的問我改進方法時
我也會特別的去說一些 感覺就是很相輔相成
說了這麼多 其實也不是要特別傳達什麼
我覺得你做的很好 不過卻有一點辛苦
在於體訓 或是帶領一群和自己年紀相差不多的學弟
一起打球或奮鬥的形式和感覺
但在球場上 如果你信任我
那就可以把一切球場上的練習交給我
我把你們都看成自己系上的隊員
甚至給了你們他們所沒有的、能力未及的東西
也許就在未來有限的合作時間裡吧!
真的加油 體訓這件事情真的可大可小
但我今天看到的是你很勇敢的去做這些努力 就加油吧!
最後要再抱歉一次
其實我一直在想在球場之外
一個教練到底能不能和他的隊員們成為好朋友
其實真的蠻難的
因為必須無時無刻去觀察、去紀錄、去想像每個人的優缺點
數據化的去把他們做分類或評比
也許這方面我會再努力
也許就專注於球場上能夠給你們最多的觀念或實質球技
但我相信一切都會更好的吧!
星期天球場見!
其實我看完之後滿感動的
那天因為摳區要來看我們體訓
我一整個很緊張
加上他來之後說了一句「難怪你們女生會退掉」
而且也聽到了一些小抱怨
讓我有點怒氣上升
一來是因為那句話
其實對女生們退掉這件事情
我真的很在意
在我眼裡 我覺得讓隊員跑掉
著實是一件很難堪的事
而且又是一群女生們
讓我那陣子真的挺難過的
在那段時間 三不五時就會聽到一些她們退隊的原因
有人說沒時間練二個系隊
有人說我沒有照顧到女生
有人說體訓太累
有人說系羽氣氛沒有很好
然而我想說的是
當初也是你們先加系羽的
後來蹦出個系女籃 你們也開始雙棲 這我都無所謂
但是你們捨本逐末的對待系羽 讓我覺得很不高興
如果你比較重視系女籃 就應該明講
我絕對會體諒你們 讓你們愉快的退掉系羽
但你們沒有 你們常以一些理由推掉不來
最常的是什麼通識課要開會
通識課開會時間決定前
不是就應該知道那個時段不能開會而推掉
或是在之後應該馬上跟我說的嗎?
在照顧女生的部份 我也是有花心思下去的
我是男的 自然會跟男生比較熟一點
也許跟男生的對話相較而言是比較多了點
但我也沒有就此忽視女生
要是如此 我怎麼會邀她們跟我們一起去吃宵夜
或是在打球之餘跟她們哈拉聊天呢?
體訓方面
也是因為她們當初一直強調她們有多熱血
我才把體訓設定的累一點
也許是因為我本身也是不怕累的
所以可能設定的層次本來就比較高
雖然我常跟她們說「覺得太累可以儘管講」
但誠如摳區所說
也許在當下的情況 並不會有人跟我說的
而這種事則需要自己敏銳的觀察跟交心來了解
最後 氣氛這個理由是我最憤慨的
因為說出話來的 其實是來最少次的那個人
她原本是我最好的朋友 卻在之後封鎖了我
雖然她有跟小喬解釋 但那些解釋我聽起來也不過是藉口而已
而她在封鎖我之前 對我提出了退隊的要求
說因為覺得系羽的氣氛沒有國樂社好 所以打算退掉
突然想到她在更早之前有說過一句我幹到不行的話
我那時候因為某些事情要找她商量
問她「ㄟ 我有一件事關於系羽的事想找你商量」
她說「幹麻找我」
我說「因為你是系羽經理阿」
她竟然回了一句「然後呢?」
...幹你媽的氣死我了

反正她後來也跟我完全沒交集了
剛開始知道她封鎖我挺難過的
但後來也就覺得 其實少了她這個朋友也無所謂
畢竟我還有系羽這群好伙伴
後來也是因為系羽那些夥伴 加上摳區的加入
讓我覺得似乎系羽的未來還是很被看好
於是才漸漸釋懷 也允許鳥人他們開女生們退隊的玩笑
但偶爾想到還是有點感觸良多...(菸)
- Jan 20 Sat 2007 00:51
十萬公里 - 20.74%
因為我的左膝蓋很痛
不過以前在跑的時候 都是右膝蓋在痛
而現在變成左膝蓋了
推測其原因
大概是因為我右膝蓋被操到很勇了吧
所以反而沒那麼痛
所以說啦 訓練確實是有成果的
我看今天就繼續跑吧
但其實今天真的不適合跑步...
剛跑沒幾秒
就覺得左膝蓋真的很痛
雖然有用彈性繃帶保護了 還是很痛
不過又不甘心我的血液都開始加溫了才說要冷卻...
所以我就繼續跑了(灑熱血貌)
---
今天跑得特別有感覺
或許是因為膝蓋痛的感覺一直存在吧
更需要意志力去克制
想到灌籃高手 湘北最後一戰
大家也都是死撐下來的
那種意志力 真的教人心服 而且想哭
想著想著
竟然跟著有想哭的感覺
幹...我自己也覺得我真的很努力
雖然我把努力二字天天掛在嘴邊
但我覺得我都有確實做到
想到這裡...
幹...我真的很努力~(抖)
---
今天最後沒有衝刺
因為腳起水泡了 左膝蓋也痛到不能衝刺
所以給自己不到8%的經驗值
明天就是周末了
我看周末就好好休息吧
禮拜一再跑了
來,加油!
- Jan 18 Thu 2007 01:29
摳區照過來
我不知道我們其他隊員怎麼想
但我的確 把你當成神來看
或許你還不夠了解我
所以無法理解 為何我會把你當成神
我想說的是
那是因為 我真的覺得你很強
並且 真的把你當成一個目標
然後專心去鍛鍊、修行
期待哪一天 能打贏你
你說你沒有那麼強 沒有到神的境界
哈哈 其實把你稱為神
並不是覺得你強到無法打敗
而是基於一種崇拜的心態
並且覺得 如果我能打敗你
那真的是一件超乎常人的事情
或許我會高興個一個禮拜也說不定吧
找到一個可以追隨的目標
並且努力成為可以靶他打敗的人
不是一件很令人高興的事嗎
況且 打敗神的人 不是很厲害嗎
所以 我拼死命 也要贏得打敗神的頭銜
這樣我就變成 比神還強的人了
而且之後的出場對話就可以變成
對手:"去祈禱神的幫忙吧..."
我:"不需要,因為"(自信的眼神)
"我比神還要厲害"(勝利的笑容)
呀哈哈 原諒我就是這麼愛幻想阿~
- Jan 18 Thu 2007 00:52
十萬公里 - 13.06%
今天心血來潮
跑了小內環加小外環
小外環就原本路跑的路線
小內環是從K中那座橋跑到湖畔
繞理學院後再跑回仰山橋
之後再接小外環的路線
途中遇到某個女生騎著腳踏車
不知不覺想要跟她一較高下
於是開始加速
沒想到她也跟著加速(亦或是我變慢了...囧?)
於是我又加速...
然後二個人就一直尬下去...
其實是我硬要尬啦
我想她應該很無奈吧
因為她後來速度有變慢
不管怎樣我贏了(驕傲)
後來還遇到小邱
今天覺得最了不起的
除了加了小內環以外
我今天也是戴著加重物跑的
而且最後也有爆發 - 開門
對我而言 開門才是最享受的
每次開門的時候
都會有種"很想放棄、很想掛掉的感覺"
然而其實每次回想起來
也不知道自己當時在想什麼
是什麼念頭讓我撐下去的
"不行、我一定要撐下去"
"連這樣都撐不下去,瑤璇不可能喜歡你的"
大概是之類的話吧
總而言之 幾乎每次我都撐下來了
可能會有人覺得 何必這樣折磨自己
其實我也不太清楚
只是我覺得 在跑步的過程中
算是努力的一種吧
我把我的努力 發洩在跑步上
然後祈求 我能在這個領域 得到肯定
然而每次 確實 我做到了
可能其實5公里沒啥了不起
但是對我而言 每一次 都是奇蹟
我真的都是靠意志力撐下來的
或許真的是越爛的人 才越能體會吧
所以龍五說他第一次跑完七圈 覺得很爽的時候
其實 我是很能體會他的感受的
在跑的時候
我放著周杰倫的紅模仿
裡頭有一句歌詞:
但我的肩膀 會有兩塊空地
那就是勇氣 與毅力
其實每次聽到這裡 都特別感觸
因為我所執著的勇氣跟努力
與之相差不遠
我真的覺得 努力真的可以幫我完成我的夢想
經過今天 我更加確信這點了
而且我也漸漸覺得 我又更接近小李一步了
我也開始綁起加重物 做的事情也開始越來越離譜
我堅持風格 我活在我的世界 誰都插不上嘴
是阿 我也是活在我的世界
但我希望 哪一天 我的世界 也能被大家肯定
其實今天只有跑大約8公里而已
下次目標 - 10公里!
我想 還是把這個當作寒假結束時的試煉好了
呀哈哈~
- Jan 16 Tue 2007 12:29
十萬公里 - Exp:4.87%
並且給自己一個目標
只要跑了10萬公里
我就能升級...
每次外環道大約5公里
所以要跑20次
寒假大概40天
剛好1天跑步1天看書
跑步那天也可以做一些額外的休閒活動
嗯
sounds good
---
話說回來
昨天跑了第一次
手拿著腳的加重物跑
感覺還滿屌的
因為看起來手很大 哈哈
可是怎麼會那麼重阿...重死我了
害我昨天沒跑完...所以只有4.87%而已
不過也有可能是因為我昨天只吃泡麵的關係吧
我跟孫悟空一樣
肚子餓就沒力阿~~囧>
- Jan 16 Tue 2007 01:13
弓箭手
因為攻擊跟防守能力都是最強的
小奇、阿貴是十字軍
因為攻擊很爛、防守很強
鳥人是見習十字軍
因為快要變成十字軍了 只是實力不夠
玉米、阿良、至宗都是祭司
因為他們是二號輔助部隊
龍五是法師
因為我打算請摳區把他訓練成
善於分析隊員優缺點的人
我 則是弓箭手
進可攻 退可守
至於摳區 阿災 神吧
暫時想不到適合他的職位
哈哈
我一定要替系羽取一個很屌的名字
不管丟不丟臉 = =
- Jan 03 Wed 2007 14:25
霍霍霍霍霍霍霍霍
歲月流過去
清澈的勇氣
洗滌過的回憶
我記得你
驕傲的活下去
聽到這首歌又整個熱血起來...
要不是有期末考
我還真的很想衝去練我的極限領域
晚上看有沒有時間吧 囧>
- Jan 02 Tue 2007 07:38
哭著跑走
要是被人看到一個大男生
邊死命的跑步還邊哭
會不會是一件很好笑的事阿
哈哈
跑步真的可以讓心情變好
流淚也是
- Jan 01 Mon 2007 01:46
玉米哭了
雖然有時候滿幹你的
但你終究是我隊員
我終究是你隊長
呵 加油吧
你還有很多事要學呢
- Dec 26 Tue 2006 00:07
系隊阿系隊
越來越明白
帶一個團體是一件很累的事
尤其只有自己一個台柱時
沒想到她們會有這樣的感覺
我記得我剛開始就說過了
如果覺得太累
我不會勉強
但沒想到
她們竟然是以這種方式來作為回應
我想
可能真的是我隊長當得不夠好吧
才會讓她們不信任我
我沒有怪她們的意思
無論如何
我都只是想讓系羽更壯大而已
看來
我確實還有要改進的地方
最近又開始處理系隊的事了
每一次的忙系隊
都覺得自己越來越上手
也越來越不灰心了
希望哪天
系羽真的能撐起來
加油了
我相信系羽雖然是白帝托孤
但絕不是扶不起的阿斗
因為 隊長是我
- Dec 20 Wed 2006 00:10
被墊
我想 那是因為
冬天到了...(抖)
說是苦練計畫
結果根本也沒實行
到底是自己惰性堅強
還是意志力不夠
我看二者都有吧
昨天跟中文系打
果然被墊
十三果然很強
也是被墊的很慘
就連玉米也打贏我了...囧>
要打球的時候才發現我球拍斷了
這學期連續損了二支球拍
還真倒楣阿
工欲善其事
必先利其器
我的武器沒了
空有一身武技也沒用
只好拿了小黑學長和玉米的拍子亂揮
...簡直就是關羽拿小刀
使不上勁
直到下午
我抄了小奇的球拍上場硬幹
才發現他球拍我拿得很順
既然拿得很順
那就順便使出禁術吧
沒想到對上玉米
我竟然也開始要使出極限防禦了
可惡
而且使出來之後還輸了
真GY
呵呵 玉米
你真的變強了
不錯不錯
不過下次
我會連極限領域都使出來的
到時候就會
第三生門-
開!!
- Dec 04 Mon 2006 00:51
極限防禦
第一次跟中文系的一起打羽球
他們都好強喔
我們只有被墊的份
打到最後
我開始情緒高亢了起來
雖然我肚子很俄
頭也很暈 而且也很累
但我還是幾乎每場都下去打了
打到最後
跟小奇的默契開始越配越好
於是
It's show time
如果你問我
羽球吸引我的地方在哪裡
我會回答你
因為我在使出極限防禦的時候
會覺得
世界上只有我一個人
我想當初趙雲七進七出
一定也是這種感覺
全世界便是因為你
而被創造出來
彷彿吃了禁藥一樣
瞳孔放大
眼白佈滿了血絲
嘴唇顫抖著
彷彿全身上下都通了電
觸電般
我的手麻麻的 腿也麻麻的
呼吸困難
神智也開始有點模糊
一陣刺痛
我的水泡破了
接著是一陣暈眩
頭好暈 貧血又發作了
來 加油 撐住
最後 彷彿
我開了八門遁甲
第三生門、開-
記不得我多累了
應該說
我根本就沒意識到有累的感覺
我只知道 而且可以很肯定的說
那顆球 我一定接著到
- Dec 02 Sat 2006 12:47
難得悠閒
教授說我的膝蓋可能是膝關節發炎
要去看醫生
看醫生...哪來的時間跟錢阿
大概要到下學期了
不管了 繼續跑吧
難得悠閒的週末
所以昨天又去跑步了
不過邊跑邊肚子痛
大概是因為剛吃完沒多久就去跑吧
哈哈
在最後衝刺的時候
不知道為什麼
總覺得左膝蓋有點無力
好像會軟腳
於是只好靠右腳硬把它撐完
不過跑完還是覺得很舒服就是了
嘻嘻
突然發現
最近很喜歡用"嘻嘻"這二個字
不知道是受了誰的影響 ^^"
結果回家之後
不過12點多而已
竟然覺得好累 好想睡
於是只好乖乖上床睡覺...>"
- Nov 26 Sun 2006 02:05
...真的是豬
到底是怎樣阿
今天又這樣給他睡過去了
連續二天都沒體訓
是我體力太差
還是只是單純的愛睡覺而已
亦或是
這把我之前沒睡到的都補了回來
可是
我現在睡不著阿...唉
- Nov 25 Sat 2006 14:31
...豬?
今天竟然狂睡...
原本打算晚上8點睡個10分鐘後
就起床看書的
沒想到鬧鐘一響
我的理智竟然輸了
按了之後又繼續狂睡
一直到12點我才醒來
醒來的時候還"囧>"了一下
...今夕是何年?
看了看時間
哦 原來還在今天...
- Nov 22 Wed 2006 23:28
好的開始
今天去跑了小外環道
沒想到竟然可以很順暢的跑完
跟之前拼死命的跑完全不一樣
感覺挺不錯的
這是所謂的"好的開始"嗎?
- Nov 22 Wed 2006 14:05
苦練計畫,發動!
苦行計畫在進行第八天時
確定結束
因為拎杯的老媽總算是匯錢給我了
雖然我現在還是負債
後來想想
如果真的不是手頭很緊的話
其實沒有完全的必要
這樣對待自己
而且這樣搞下去
我也會營養不良的
於是我有個打算
剛好最近開始要增加一項修練計畫
一方面訓練自己的意志力
一方面訓練自己的體力
總之
這項計畫是無關金錢方面的
是屬於自我提升
是自我的提昇呀!
(燃燒)
哈哈
最後呢
我決定就在今天
把苦行計畫改為苦練計畫
表示苦行+修練的意思
除了在金錢上更節省一點
也在自我的各方面
加以約束
就看自己能不能確切實行嚕~^^"
- Nov 20 Mon 2006 01:00
苦行計畫 - 第五天
今天算是破戒嗎...
跟系羽的人跑去吃肯德基
花了195元
晚上又花了105元加油
又爆炸了 唉